ジョギング初心者におすすめ!ユニクロで揃えられる冬の服装8選!

ジョギングしたいけど冬は寒いし、外に出るのが億劫…。

そんなときに、気持ちが上がるウエアを買いそろえておくと、寒くてもジョギングをしたくなるから不思議です。

そんな初心者にオススメなのがユニクロです!

ジョギング用にも普段使いとしても着られるオシャレなウエアのほとんどが、ユニクロで買いそろえられるんです。

しかもユニクロといえばとてもリーズナブルですよね。

今回はユニクロで買える、冬でもジョギングが楽しくなる服装をご紹介していきます。

冬のジョギング時の服装

まずは冬にジョギングをするときの服装について見ていきましょう。

冬とはいえジョギングをすると汗をかくので、速乾性、通気性があること、そして防風対策も必要です。

暑くなったら脱いで腰に巻いていけるように、何枚か重ね着しましょう。

通気性のいいTシャツ、その上に普通のTシャツ1~2枚、その上にウインドブレーカーを着ます。

薄くて暖かくて、汗をかいても冷えないような服装を選ぶことです。

ユニクロでウエアを買うメリット

出典;ユニクロ|ドライEXウルトラストレッチハーフパンツ

何といっても安いうえに、「いかにもジョギングしてます」的な感じではなく、オシャレに街でも着られることです。

本格的なランニング用・マラソン用のウエアに比べると機能面では劣りますが、ジョギングを楽しむ分には十分すぎるくらいです。

安いので色違いでそろえられるので、気分によってコーディネートできるところが魅力。

シンプルなデザインなので年代を問わず着られます。

特にエアリズムシリーズは、放熱、吸放湿、通気性、ドライ感などにすぐれ、スポーツをするときにピッタリの素材です。

冬のジョギングで着たい!ユニクロでオススメの服装8選

ブロックテックパーカ

出典;ユニクロ|ブロックテックパーカ

耐久撥水、防水、防風、ストレッチ、透湿機能つきで、汗をかきやすい脇の部分の通気性は特によくなっています。

厚い生地ではないので、下には長袖を何枚か重ね着しましょう。

ベージュ、グレー、黒のベーシックな色の他に、ピンクや黄色などのカラフルなものもあり、着るのが楽しくなりそう。

色違いが欲しくなりますね。

ドライストレッチフルジップパーカ

出典;ユニクロ|ドライストレッチフルジップパーカ(長袖)

真冬でもっと寒い時期には、ドライストレッチフルジップパーカでもいいでしょう。

上のブロックテックパーカより厚手で汗が乾きやすいドライ機能がついています。

メンズですが、女性も着られるシンプルなデザインですよね。

エアリズムUVカットメッシュT

出典;ユニクロ|エアリズムUVカットメッシュT(長袖)+E

このTシャツのいいところはUVカット機能もあり、夏にも着れるところです。

冬でも天気がいい日は日焼けをすることもあるので、UVカット機能はうれしいですよね。

寒い時期はこのエアリズムTシャツの上に、普通の長袖Tシャツを何枚か重ね着しましょう。

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ドライEXウルトラストレッチハーフパンツ

出典;ユニクロ|ドライEXウルトラストレッチハーフパンツ

少し長めのハーフ丈パンツで、冬には短すぎなくてちょうどいい長さです。

エアリズムパフォーマンスサポートタイツ


出典;エアリズムパフォーマンスサポートタイツ

ハーフパンツの下には、サポートタイツを履きましょう。

ドライEXウルトラストレッチアンクルパンツ

サポートタイツを履くまではちょっと…という方にススメなのがこちら。

出典;ユニクロ|ドライEXウルトラストレッチアンクルパンツ

ジョギング時だけでなく、街中でもオシャレに着こなせますよ。

エアリズム汗取りキャミソール

出典;ユニクロ|エアリズム汗取りキャミソール

冬でも走ると汗をかいてしまいますよね。

特に脇に汗をかきやすい人は、こちらの汗取りキャミソールを着ておくと汗が気になりません。

そして最後に、近所にジョギングする場所がなくて遠くに歩いていかないといけない場合は、おなじみのウルトラライトダウンを着ていくのはいかがでしょうか。

ウルトラライトダウンコンパクトジャケット(キルティング)

出典;ユニクロ|ウルトラライトダウンコンパクトジャケット(キルティング)

身体が暑くなってジョギング帰りに必要なくなったときに、コンパクトにまとめられるので邪魔にならずに便利ですよ。

自分がどのくらい真剣に走るのか、自宅からすぐに走り出すのかなど、シチュエーションに合わせて重ね着を工夫してみてくださいね。

冬のジョギングはちょっと億劫になってしまいがちですが、デザインのかわいいお気に入りのウエアがあれば、走るのが楽しくなりますよ!

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暖かいヒートテックはNG

冬に走るのは寒いから、ヒートテックを着ていこう…となりそうですが、ジョギングではヒートテックはオススメしません。

ヒートテックはレーヨンがメイン素材のため速乾性がなく、汗をかくと濡れて汗を吸収しないため、服の中で汗がびしょびしょになってしまうかもしれないのです。

ユニクロでジョギング用の服装を買いそろえるときは、冬でもヒートテックよりエアリズムと覚えておいてくださいね。

お気に入りのウエアで、冬でも快適にジョギングを楽しみましょう!

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