スマートフォンで使えるシンプルなジョギングアプリ4選を紹介!

ただ漫然と走っていると、飽きてきたり気分がのらなくて走りたくない日が出てきたりしますよね。

ジョギングを継続するコツって何でしょう?

モチベーション落ちてきたときに役立つのが、ジョギングの記録をとること。

ノートに記録するのもいいですが、毎日身につけているスマホのアプリを使うと、簡単に記録がとれるのでオススメです。

今回は、ジョギングを楽しく続けられるアプリをご紹介します!

オススメのジョギングアプリ4選

簡単に使えるシンプルなジョギングアプリを4つ紹介していきます。

Runtastic GPS ランニング&ウォーキング距離計測記録アプリ

こちらは、ジョギングアプリの定番です。

出典;iTunes

音声コーチが日本語で指導してくれる楽しいアプリ。

コーチは無料なんです!

スタートボタンをタップするだけで、走行距離、カロリー、平均ペースを記録してくれます。

マイシューズの登録もできます。

最初からいろいろなブランドのシューズが登録されているのでその中から選んで登録。

シューズごとに走った距離を記録できます。

スマホを持っていくのを忘れたときのために、手動入力も完備。

至れり尽くせりですね!

出典;iTunes

さまざまな統計データを見ることができます。

走れば走るほどデータがたまっていくので、走ること自体が楽しくなりますよね!

ニュースフィードでは、アプリで追加した友達の走った記録をみることができます。

友達が頑張っていたら自分も頑張ろうってなりますよね。

ジョギングをするときの目標(トレーニングプラン)の作成は有料ですが、無料でもかなり楽しめます。

Runkeeper- GPS ランニングトラッカー

世界で3,000万人以上が利用している人気のランニング・ジョギング・ウォーキング用アプリです。

出典;iTunes

アクティビティのモードを変えることで、サイクリングやハイキングにも使えるすぐれもの。

ペース、距離、タイム、消費カロリーなどを詳細に記録。

走りながら音楽を操作したり、風景の写真を撮って友達と共有することもできます!

その操作をしている時間は「一時停止」しておけるので、タイムやペースに影響しません。

出典;iTunes

ランニングプランでカスタムプランを作成したりデータを詳細に分析したりしようとすると有料になりますが、ジョギングで日々の記録をしておく分には無料でも十分すぎるくらいです!

フェイスブックやツイッター、RunKeeperの友だちとデータや写真を共有することもできるので、一緒に走っていなくても一緒に楽しめます。

画面は直感で操作してもわかるくらい簡単で、初心者にもおすすめのアプリです。

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Nike+ Run Club

出典;iTunes

ジョギングの初心者からマラソンのトレーニングを行っている競技者まで幅広く使えるアプリ。

アップルウォッチとの連携もできます。

GPSがかなり正確に記録されるのでストレスなしで走れます。

このアプリのすごいところは、他のアプリで有料のことが多いプラン作成が無料でできること!

詳細なトレーニングプランを無料で作ることができます。

シューズの登録もできますが、ナイキのアプリなのでナイキのシューズに限るところが残念…。

新記録を達成するとトロフィーがもらえたり、地味にうれしい機能もあります。

このアプリはバージョンアップなどでどんどん性能がよくなっているので、すべてを満喫するためにナイキのシューズに買い替えたくなってしまうかもしれませんね(笑)

JogNote

出典;iTunes

スマホはもちろん、ランニングウォッチ「Echo」と連携させて記録することができます。

ジョギング、ランニング、ウォーキング、自転車での走行距離、カロリー等を記録。

走った後は、走行記録に日記を追加したり、走ったルートを仲間と共有したりなど、コミュニケーションを楽しめます。

上記すべてのアプリは、iPhone、androidの両方で使えますよ!

ジョギングアプリを使うときのコツ

どのアプリもGPS機能を使うため、バッテリーの消耗が激しくなります。

走りに行く前に、バッテリーがフル充電されているか確認しましょう。

音声でコーチやお知らせがあるものも多いので、コードのないワイヤレスのBluetoothイヤホンあるといいでしょう。

コードがあると、走るときの邪魔になってしまいます。

スマホを収納するためのアームバンドやジョギング用ポーチもあると便利。

準備が万全であれば、走るときに楽になりますよ!

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まとめ

どのアプリにも、走行距離やタイム、カロリー、ペースなどの基本的な機能は十分すぎるくらいついていますので、実際に使ってみてお気に入りのものを見つけてくださいね。

それぞれ少しずつ違う機能も搭載されているので、目的によって使い分けるのもありです。

アプリでジョギングの記録をし始めると、たまっていくデータを確認するのが楽しくなって、もっともっと走りたくなってくるでしょう。

ひとりで黙々と走るのもいいですが、アプリで仲間と一緒に競いあうともっともっとジョギングが楽しくなりますよ!

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